野菜不足を即解消!
おいしいスープでこころも体もあったまろう
1日に必要な野菜の摂取目標量は約350g!
でも,これだけ毎日食べるのは大変ですよね〜.
食べるのも大変だけど,料理するのはもっと大変!
野菜をたくさん食べられて,しかも効率的に栄養をとるにはスープにするのが一番です.
スープにすれば,煮汁に溶け出した栄養分もすべて摂取することができます.
「菜食元気」があれば,栄養たっぷりのスープを全自動で作れちゃいます.
食材を入れて,スイッチON! 約30分でできあがり
スープだけじゃなくおかゆも作れて,離乳食作りにも使えそう!
おいしく簡単に作れるレシピブック付きです.